好書分享

《正念創作,心癒寫作:工作室三部曲》

《正念創作,心癒寫作:工作室三部曲》主要是採用Pat Allen博士所發展出來的「工作室三部曲」模式─意圖寫作、正念創作、見證寫作與朗讀,在「自助」、「助人」和「社會倡議」三個層面進行實務運用和變化應用,由12位作者共同撰寫,記錄下各自的實際經驗與現身說法,意圖在推廣和傳遞「正念創作,心癒寫作」的力量,從我與自己、我與他人,擴展到我與社會、我與靈性,為個體和群體尋覓「安適之地」,提供一個可能的途徑。每位作者以淺顯易懂又不失其核心內涵的文字與圖像,讓自身的體悟見證,成為讀者的視覺見證。
「工作室三部曲」著重在引導個人如何於創作歷程中,正念地覺察自己的身心狀態。參與者被鼓勵自由地運用簡單或多元的媒材,依循個人獨有的步調和風格來創作圖像,讓圖像成為創作者的嚮導;然而,創作者以文字書寫取代口語對話,不針對作品做任何有關圖像內容的口頭詮釋,只是靜觀地欣賞和聆聽「畫中之話」。 結合藝術創作和寫作的「工作室三部曲」,可以是助人工作者用來服務多元個案族群和團體,以及檢視個人身、心、靈狀態,進而自我關照的一種理情兼具的模式,也能成為一般人自我探索、成長與療癒的方式之一。創作者運用自由書寫讓外在圖像和內在聲音對話,並藉由個體心理動能和團體心理動力的運作及催化,創造出一個能量匯集與流動的空間,促使參與者受到激勵和鼓舞,從而獲得滋養與賦能。

作者: 吳明富, 李巧度, 李佳汶, 李宜潔, 張淑芬, 莊馥嫣, 曾惟靈, 葉欣怡, 賴加麗, 謝宥玄, 鍾淑華, 簡毓宏
出版社:五南出版社
出版日期:2024.5.10
連結:https://www.wunan.com.tw/bookdetail?NO=16841

臺灣表達-創造性藝術治療學會

Taiwan Expressive-Creative Arts Therapies Association

聯絡資訊

Mail | service@ecata.org.tw

TEL | 0903-522-015

Add | 新北市三峽區溪東路179號

No.179, Xidong Rd., Sanxia Dist., New Taipei City, Taiwan (R.O.C) ,New Taipei